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Ginástica Laboral na rotina dos colaboradores do Instituto Ivoti
Ivoti - Os colaboradores do Instituto Ivoti tem um compromisso importante nas sextas-feiras: Ginástica Laboral. São quatro horários disponíveis e a atividade é orientada pelo professor de Educação Física, Tiago Kappes Diel.
Segundo Tiago, a Ginástica Laboral tem por objetivo o aumento da consciência corporal, a prevenção de doenças ocupacionais, minimizar a fadiga e o estresse, melhorar a concentração e favorecer o fortalecimento muscular. “É de suma importância que os colaboradores tenham esse entendimento a respeito da prática da Ginástica Laboral semanalmente, aos poucos todos irão adquirir ganhos como um todo”, destaca o professor.
Os encontros acontecem às 8h15min (Refeitório), 8h35min (Corredor), 10h10min e 10h30min (Prédio 100), sempre dando preferência para os espaços ao ar livre. Para participar é só escolher o horário que melhor se enquadra dentro da rotina e comparecer.
