Meditação | Instituto Ivoti

02/05/2021 - A NECESSIDADE DE ABRIR MÃO

Há momentos na vida em que sentimos a necessidade de abraçar muitas causas, estender a mão e ajudar de todas as formas possíveis. Assumimos compromissos aqui, responsabilidades ali, mais um encontro lá, outra reunião acolá, estudos, trabalho, família e assim por diante. Doamo-nos intensamente. Essa atividade é muito importante e ordenada por Cristo, inclusive. Porém, facilmente o resultado disso é a sobrecarga, o acúmulo de funções e, em consequência, o esquecimento do cuidado para consigo mesmo ou consigo mesma. Deixamos de lado momentos de descanso e lazer. Ocupamos o tempo em vez de aproveitá-lo. Fazemos tanto para o exterior que nem sabemos mais o que nos satisfaz e causa prazer, alegria, emoção. Entramos no modo automático. Por medo de julgamentos é difícil abrir mão daquilo que outrora foi assumido, mas este exercício é necessário. Dizer não para alguns compromissos é saudável. Passar funções adiante, por vezes, alivia a caminhada. É preciso encorajar-se a ter momentos sem fazer nada, apenas ficar descansando, meditando, observando a natureza ou dormindo uma hora a mais. São práticas que renovam as energias e impulsionam a vida.

Semente de Esperança 2019

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